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外国语学院举办第六届青春健康与心理成长微课大赛

时间:2021-03-31 信息来源:外国语学院 点击:10 【字体:

(通讯员:梁学文)为普及心理健康知识,增强大学生的自我心理调节能力,让学生更多地了解自身的情绪波动、焦躁失控,并掌握疏导负面情绪的方法技巧,从而帮助学生们度过阳光美好的大学生活。2021329日晚19点整,外国语学院决定于钩深楼203教室举办外国语学院第六届青春健康与心理成长微课大赛。本次比赛评委由外国语学院学生会主席陈楠、心理发展部工作人员及2018级和2020级心理委员代表担任,外国语学院部分学生参加。

本次比赛主题为“心灵成长·微课护航”,授课内容则主要分为三大主题,一是“青春健康与青爱教育”,包括大学生的青春健康、异性交往、恋爱与性安全、艾滋病防治等;二是“生命教育与心理成长”,包括感恩人生、热爱学习、珍爱生命、自律负责、团结互助、爱国奉献、理想追求、人生规划等;三是“科技发展与智慧人生”,包括科技发展对未来生活的影响,所学专业前景及应用展望,避免高科技产品如智能手机的负面影响、“无手机课堂”等。比赛要求参赛人员的主题应在规定范围内选定,自行设定听课对象及场景,设计教案,制作PPT课件,课程时长不超过5分钟。比赛过程中,选手周小莉就珍爱生命这一方面展开讲解,她谈到生命只有一次,每个人的生命都是宝贵的,希望大家能够正视自己,珍爱生命,规划好自己的目标并为之付出行动,努力积极的生活,在自己的领域做出一番成绩。

选手代洋溢则从“活下去”为切入点,谈到“死亡、“生”与“活”以及如何好好地“活”等话题,从而引发听众深思。比赛最后,评委陈楠指出,微课应呈现真实课堂,虽然部分选手存在偏题现象,但仍有选手在选题方面表现较好,他们以手机、恋爱等为主题,十分新颖。她还强调,讲解应灵活地结合PPT和案例,不止要讲好,仪表仪态也十分重要。此外,她还分享了身边的抑郁症案例,希望学生能够注重心理健康,多关注身边同学。本次比赛第三组选手荣获一等奖,其他各组表现优异,均展现出蓬勃向上的精神风貌。至此,本次比赛圆满结束。

此次活动促进学生身心健康发展,有助于培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,维护学生心理健康,提高学生社会适应力。

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